فواید بسیار زیاد رب انار سفت یکی از مهمترین چیزهایی است که پیر و جوان را به خوردن این میوه خاص سوق می دهد. میوه انار با دانه های قرمز خوشمزه اش متمایز می شود. یکی از میوه هایی است که در قرآن آمده و به آن میوه بهشتی می گویند.
یکی از مهمترین فواید انار تضمین سلامت قلب و توانایی آن در مبارزه با سرطان است. انار علاوه بر فوایدی که برای زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان دارد، علاوه بر اینکه برای لاغری پوست، مو و بدن مفید است، می‌توان آن را هم به‌صورت تازه و هم به‌صورت آب‌میوه و یا خوردن ملاس انار مصرف کرد.
انار سرشار از فیبرهای مفید است که به بدن در دفع سموم و رفع یبوست کمک می کند. برای احیای بدن و رهایی از تجمع چربی مفید است.در درمان غرایز پوستی که مو، پوست و ناخن ها را تحت تاثیر قرار می دهد، مفید است.
انار در مقاومت و درمان تومورهای سرطانی مفید است. این به مبارزه با باکتری ها در تمام اشکال آن کمک می کند.انار به مقاومت در برابر مالاریا و اثرات آن و همچنین ویروس ها به ویژه ویروس آنفلوانزا کمک می کند.
از آنجایی که انار حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدهای فراوان است، برای حفظ شادابی و جوانی پوست، درمان جوش و زخم و از بین بردن لکه های تیره و جوش مفید است.
پوست انار به درمان مشکل خشکی مو و رفع رنگ آن کمک می کند و باعث تغذیه پوست سر و نرمی مو می شود.
پوست انار در پیشگیری از ناراحتی های معده و مشکلات گوارشی مفید است و از مشکلات روده بزرگ محافظت می کند. نوشیدنی پوست انار یکی از نوشیدنی های ایده آل برای از بین بردن انگل ها و ارتقای سلامت کبد و کلیه است.
